גם חיטוב וגם הרזיה עם 2 מומחים - דן אברמוב ויסמין חיו
תוכנת מעקב התקדמות הדיאטה באיזור אישי משלכם
של יסמין חיו
מרכיבים קופסת טונה במים 1בצל קטן קצוץ 1 פלפל אדום קצוץ 1 פלפל ירוק קצוץ 3 כפות כמויונז 2 כפות מיץ לימון מלח,פלפל אופן ההכנה: מערבבים את כל החומרים, יוצרים כדור ומניחים אותו מעל מצע עלי חסה. כל המנה 300 קלוריות. בתאבון!