שוקי עוף בנוסח הוואיי

מרכיבים
4 כרעי עוף
5 כפות רוטב סויה
3 כפות דבש
3 כפות קטשופ
5 כפות מים
כפית אבקת מרק בצל

אופן ההכנה:
מערבבים בקערה את כל חומרי הרוטב, מושחים היטב את העוף.
מסדרים בתבנית חסינת חום ואופים בתנור שחומם מראש לחום בינוני במשך 30-40 דקות עד שהעוף משחים.
הופכים פעם אחת בעת האפייה ויוצקים את הרוטב על העוף.
4 מנות,320 קלוריות למנה

אוכלים בתיאבון!