חדש! מסלול אישי-הרזיה וחיטוב

גם חיטוב וגם הרזיה עם 2 מומחים -  דן אברמוב ויסמין חיו

לפרטים לחצו כאן
קבל כסף מלרדת בקלות!!
לפרטים לחצו כאן
בלעדי ללרדת בקלות-איזור אישי ותוכנת מעקב

תוכנת מעקב התקדמות הדיאטה באיזור אישי משלכם

לפרטים לחצו כאן
תוכנית הרזיה לילדים
לפרטים לחצו כאן
ספר מתכונים דיאטטיים של יסמין חיו

של יסמין חיו

דיאטה, קבוצת הרזיי, יועצת תזונה

לפרטים לחצו כאן
טיפול בתזונה סינית
לפרטים לחצו כאן
הטיפים של יסמין
לפרטים לחצו כאן
מכתבי תודה מלקוחות
לפרטים לחצו כאן
משתמש
סיסמה
דוא"ל
שם

סטייק חזה עוף עם עגבניות מיובשות

מרכיבים
500 גרם חזה עוף פרוס לסטייקים
100 גרם עגבניות מיובשות בשמן
2-1 פלפלונים חריפים פרוסים
10 שיני שום פרוסות
כחצי כוס שמן זית
מלח,פלפל
50 גרם פטרוזיליה קצוצה.

אופן ההכנה:
מחממים מחבת על אש גבוהה ומוסיפים שמן זית.
כשהשמן חם מטגנים שום,פלפלונים ועגבניות מיובשות.מוסיפים פרוסות חזה עוף ומטגנים עד לצבע חום בהיר.
מוסיפים פטרוזיליה וכעבור דקה מסירים מהאש ומגישים.
אפשר להוריד מכמות השומן, להשתמש בעגבניות מיובשות לא בשמן זית וכו´.

אוכלים בתיאבון!

 
 

ק"ג
שם
טלפון
דוא"ל