חדש! מסלול אישי-הרזיה וחיטוב

גם חיטוב וגם הרזיה עם 2 מומחים -  דן אברמוב ויסמין חיו

לפרטים לחצו כאן
קבל כסף מלרדת בקלות!!
לפרטים לחצו כאן
בלעדי ללרדת בקלות-איזור אישי ותוכנת מעקב

תוכנת מעקב התקדמות הדיאטה באיזור אישי משלכם

לפרטים לחצו כאן
תוכנית הרזיה לילדים
לפרטים לחצו כאן
ספר מתכונים דיאטטיים של יסמין חיו

של יסמין חיו

דיאטה, קבוצת הרזיי, יועצת תזונה

לפרטים לחצו כאן
טיפול בתזונה סינית
לפרטים לחצו כאן
הטיפים של יסמין
לפרטים לחצו כאן
מכתבי תודה מלקוחות
לפרטים לחצו כאן
משתמש
סיסמה
דוא"ל
שם

סלט השף

מרכיבים

2 עגבניות
3 ביצים קשות
1 בצל קטן
100 גרם בשר הודו מעושן
100 גרם בשר חזה עוף מבושל
6 כוסות עלי חסה קצוצים
¼ כוס רוטב סלט איטלקי דל קלוריות
¼ כוס רוטב סלט צרפתי דל קלוריות
עלי חסה שלמים

אופן ההכנה:
חותכים את העגבניות והביצים לפלחים. פורסים את הבצל ומפרקים לטבעות. חותכים את בשר ההודו והעוף לרצועות.
מרפדים קערה גדולה בעלי חסה שלמים ומניחים עליהם את עלי החסה הקצוצים. מסדרים בצורה דקורטיבית את העגבניות, הביצים, הבצל ושני סוגי הבשר. מערבבים את שני סוגי הרוטב הסלט ויוצקים על הירקות והבשר.
8 מנות- 154 קלוריות למנה


 

שיהיה בתיאבון!

 
ק"ג
שם
טלפון
דוא"ל