חדש! מסלול אישי-הרזיה וחיטוב

גם חיטוב וגם הרזיה עם 2 מומחים -  דן אברמוב ויסמין חיו

לפרטים לחצו כאן
קבל כסף מלרדת בקלות!!
לפרטים לחצו כאן
בלעדי ללרדת בקלות-איזור אישי ותוכנת מעקב

תוכנת מעקב התקדמות הדיאטה באיזור אישי משלכם

לפרטים לחצו כאן
תוכנית הרזיה לילדים
לפרטים לחצו כאן
ספר מתכונים דיאטטיים של יסמין חיו

של יסמין חיו

דיאטה, קבוצת הרזיי, יועצת תזונה

לפרטים לחצו כאן
טיפול בתזונה סינית
לפרטים לחצו כאן
הטיפים של יסמין
לפרטים לחצו כאן
מכתבי תודה מלקוחות
לפרטים לחצו כאן
משתמש
סיסמה
דוא"ל
שם

מרק פטריות


מרכיבים

5 פטריות שיטאקי יבשות
1 כף שמן קנולה
1 בצל בינוני קצוץ
1 כרישה קצוצה
1 סלסלה פטריות שמפניות קצוצות
1 סלסלה פטריות פורטבלו קצוצות
3 שיני שום קצוצות
2 כפות מדוללות היטב במעט מים ללא גושים קמח
לפי הטעם מלח פלפל שחור

אופן ההכנה:
בקערית קטנה משרים את פטריות השיטאקי עד שמתרככות וקוצצים דק. בינתיים בסיר בינוני מאדים את הבצל והכרישה בכף השמן עד שמזהיבים ומוסיפים את השום. מוסיפים את הפטריות הטריות ופטריות השיטאקי ומאדים קלות עד שמתרככות, כ- 5 דקות נוספות. מוסיפים כ – 8 כוסות מים. מביאים לרתיחה ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מוסיפים את הקמח המדולל במעט מים וממשיכים לבשל עד להסמכה.

אוכלים ושותים בהנאה!

 


 

ק"ג
שם
טלפון
דוא"ל