חדש! מסלול אישי-הרזיה וחיטוב

גם חיטוב וגם הרזיה עם 2 מומחים -  דן אברמוב ויסמין חיו

לפרטים לחצו כאן
קבל כסף מלרדת בקלות!!
לפרטים לחצו כאן
בלעדי ללרדת בקלות-איזור אישי ותוכנת מעקב

תוכנת מעקב התקדמות הדיאטה באיזור אישי משלכם

לפרטים לחצו כאן
תוכנית הרזיה לילדים
לפרטים לחצו כאן
ספר מתכונים דיאטטיים של יסמין חיו

של יסמין חיו

דיאטה, קבוצת הרזיי, יועצת תזונה

לפרטים לחצו כאן
טיפול בתזונה סינית
לפרטים לחצו כאן
הטיפים של יסמין
לפרטים לחצו כאן
מכתבי תודה מלקוחות
לפרטים לחצו כאן
משתמש
סיסמה
דוא"ל
שם

מרק עדשים

מרכיבים

כוס עדשים ירוקות
בצל בינוני פרוס
גזר פרוס דק
תפוח אדמה קוביות
כף שמן
עגבניה מרוסקת או כף רסק
חצי כפית כמון
מלח ופלפל לפי טעם

אופן ההכנה:
משרים את העדשים במים רותחים למשך 1/4 שעה.
קוצצים את הבצל ומאדים אותו בכף שמן עד שיתרכך וישחים מעט.
מוסיפים את הגזר ותפוח האדמה ומאדים עוד מספר דקות.
מוסיפים את עדשים, את רסק העגבניות והתבלינים וממלאים את יתר הסיר במים.

שותים בהנאה!

 
 

ק"ג
שם
טלפון
דוא"ל