חדש! מסלול אישי-הרזיה וחיטוב

גם חיטוב וגם הרזיה עם 2 מומחים -  דן אברמוב ויסמין חיו

לפרטים לחצו כאן
קבל כסף מלרדת בקלות!!
לפרטים לחצו כאן
בלעדי ללרדת בקלות-איזור אישי ותוכנת מעקב

תוכנת מעקב התקדמות הדיאטה באיזור אישי משלכם

לפרטים לחצו כאן
תוכנית הרזיה לילדים
לפרטים לחצו כאן
ספר מתכונים דיאטטיים של יסמין חיו

של יסמין חיו

דיאטה, קבוצת הרזיי, יועצת תזונה

לפרטים לחצו כאן
טיפול בתזונה סינית
לפרטים לחצו כאן
הטיפים של יסמין
לפרטים לחצו כאן
מכתבי תודה מלקוחות
לפרטים לחצו כאן
משתמש
סיסמה
דוא"ל
שם

מרק של קוסקוס


מרכיבים

1 בטטה בינונית מקולפת
1 תפוח אדמה מקולף
1 קישוא
1 גזר
1 קוביה דלעת
1 בצל חתוך לרצועות
2 כפות פטרוזיליה קצוצה
כף שמן
כף אבקת מרק עוף
1 כפית כורכום

אופן ההכנה:
מטגנים את הבצל בכף השמן מוסיפים את יתר הירקות חתוכים לקוביות ומטגנים עוד מספר דקות.
מוסיפים את הפטרוזיליה, הכוסברה, אבקת המרק, והתבלינים וממלאים את הסיר במים.
מביאים לרתיחה ומנמיכים את האש מבשלים כשעה עד שהמרק מסמיך מעט

אוכלים ושותים בהנאה!


 

ק"ג
שם
טלפון
דוא"ל