חדש! מסלול אישי-הרזיה וחיטוב

גם חיטוב וגם הרזיה עם 2 מומחים -  דן אברמוב ויסמין חיו

לפרטים לחצו כאן
קבל כסף מלרדת בקלות!!
לפרטים לחצו כאן
בלעדי ללרדת בקלות-איזור אישי ותוכנת מעקב

תוכנת מעקב התקדמות הדיאטה באיזור אישי משלכם

לפרטים לחצו כאן
תוכנית הרזיה לילדים
לפרטים לחצו כאן
ספר מתכונים דיאטטיים של יסמין חיו

של יסמין חיו

דיאטה, קבוצת הרזיי, יועצת תזונה

לפרטים לחצו כאן
טיפול בתזונה סינית
לפרטים לחצו כאן
הטיפים של יסמין
לפרטים לחצו כאן
מכתבי תודה מלקוחות
לפרטים לחצו כאן
משתמש
סיסמה
דוא"ל
שם

מאפינס

מרכיבים

1/2 כוס פירורי דגני בוקר מפוררים דק
1/2 כוס קמח
1/2 כוס קמח תירס
1 שקית אבקת אפיה
1/4 כוס שמן
1 ביצה
1 כוס חלב % 1 שומן
1/4 כוס דחוסה סוכר חום

אופן ההכנה:
מחממים את התנור לחום בינוני (180 מעלות). מרססים תבנית שקעים בינונית בתרסיס שמן.
מערבבים היטב את כל החומרים במערבל מזון. מתקבלת עיסה דלילה.
ממלאים כל שקע כדי 3/4 מנפחו.
אופים בחום בינוני כ -30 דקות עד שיזהיב או עד שקיסם הננעץ במרכז הלחמנייה יוצא יבש.

מלקקים את האצבעות!


 

ק"ג
שם
טלפון
דוא"ל