חדש! מסלול אישי-הרזיה וחיטוב

גם חיטוב וגם הרזיה עם 2 מומחים -  דן אברמוב ויסמין חיו

לפרטים לחצו כאן
קבל כסף מלרדת בקלות!!
לפרטים לחצו כאן
בלעדי ללרדת בקלות-איזור אישי ותוכנת מעקב

תוכנת מעקב התקדמות הדיאטה באיזור אישי משלכם

לפרטים לחצו כאן
תוכנית הרזיה לילדים
לפרטים לחצו כאן
ספר מתכונים דיאטטיים של יסמין חיו

של יסמין חיו

דיאטה, קבוצת הרזיי, יועצת תזונה

לפרטים לחצו כאן
טיפול בתזונה סינית
לפרטים לחצו כאן
הטיפים של יסמין
לפרטים לחצו כאן
מכתבי תודה מלקוחות
לפרטים לחצו כאן
משתמש
סיסמה
דוא"ל
שם

ירקות מוקרמים

מרכיבים

שתי חבילות לקט ירקות מוקפאים, מופשרים
2 כפות גבינה לבנה 1/2% שומן
2 עגבניות פרוסות
2 פרוסות גבינה בולגרית 0% שומן
מלח פלפל , אגוז מוסקט

אופן ההכנה:

מערבבים היטב את הירקות, הגבינה הלבנה, המלח, הפלפל
והאגוז מוסקט.
יוצקים את התערובת לתבנית האפייה. מפזרים מעל את הגבינה הבולגרית ומוסיפים את העגבניות.
מפזרים מעט אורגנו ואופים עד שמשחים.

אוכלים בכיף!

 


 

ק"ג
שם
טלפון
דוא"ל