תכנית אורח חיים בריא לילדים ונוער
לפרטים לחצו כאן
הרצאות וסדנאות לארגונים
לפרטים לחצו כאן
הספר יובל אוכל בריא

תזונה נכונה לילדים
רב מכר ! 

לפרטים לחצו כאן
הטיפים של יסמין
לפרטים לחצו כאן
משתמש
סיסמה
מיקומך:

אתגר 21



אחת ההחלטות החשובות הקשורות לתפריט שלנו היא איזה אוכל אנחנו קונים הביתה.

אנחנו חשופים להמון פרסומים, בחידושים ובפטנטים שמערבבים לנו את החושים.

תמונות, סרטונים, ריחות וטעמים שנועדו כל כולם לפתות אותנו מעומק התודעה...

כדי להתמודד עם התהליך – פיתחנו את סדנת האתגר נטול גלוטן וסוכר! 

ולכם יש הזדמנות אחרונה להרשם שכן יש מקומות אחרונים וכי היא מתחילה ביום ראשון!

מטרת התכנית לתת לכם כלים להתמודדות ולהרגיל את הגוף והנפש לחיות ללא גלוטן וסוכר.


אז מה בסדנה ואיך היא תתרום לכם ולכן?

נתחיל בשבוע של הכנה מנטלית. 

במהלך התכנית נקיים 3 מפגשים קבוצתיים משמעותיים, נבנה תפריט אכילה לכל שבוע, ניתן מגוון מתכונים ונקיים סדנת בישול להכנת אוכל ללא גלוטן וסוכר. 

נתמוך זה בזה בקבוצת וואטסאפ ונחלק תוסף מזון שמפחית את הדחף למתוק ולפחמימות

וכמובן שנקיים מעקב יומיומי של ד"ר יסמין חיו (Ph.D). 

התכנית היא בקבוצות קטנות של עד 6 משתתפים, נקיים מפגש מעקב חודש לאחר האתגר וגם 5 חודשים לאחר האתגר! 


מדובר בתכנית קבוצתית (קבוצות של 6 משתתפים) הכוללת:

שבוע הכנה מנטלית לתכנית
3 מפגשים קבוצתיים משמעותיים
קבוצת תמיכה ושיתוף בוואטסאפ
תפריט אכילה לכל שבוע 
מתכונים + סדנת בישול נטול גלוטן וסוכר
תוסף מזון להפחתת דחף למתוק ולפחמימות
מעקב יומיומי צמוד של ד"ר יסמין חיו(Ph.D)

 

הירשמו היום לאתגר ללא גלוטן וסוכר שבוודאות ישנה לכם את הפרספקטיבה לאוכל!

השאירו שם וטלפון בקישור https://goo.gl/929VjB, התקשרו לטלפון 054-8091828 או פנו דרך צור קשר.

תגובות משתתפי האתגר: 
"אני סוגר שבועיים ואני ממש לא בקריז לסוכר וגלוטן, אפילו הקפה ירד משמעותי."
"היה מושלם, מהנה, משכיל, והכי חשוב טעים!" 
"יסמין יקרה, תודה רבה על אירוח מכל הלב, היה נעים וטעים"

ק"ג
שם
טלפון
דוא"ל
דוא"ל
שם