אתגר 21
|
אנחנו חשופים להמון פרסומים, בחידושים ובפטנטים שמערבבים לנו את החושים. תמונות, סרטונים, ריחות וטעמים שנועדו כל כולם לפתות אותנו מעומק התודעה... כדי להתמודד עם התהליך – פיתחנו את סדנת האתגר נטול גלוטן וסוכר! ולכם יש הזדמנות אחרונה להרשם שכן יש מקומות אחרונים וכי היא מתחילה ביום ראשון! מטרת התכנית לתת לכם כלים להתמודדות ולהרגיל את הגוף והנפש לחיות ללא גלוטן וסוכר.
נתחיל בשבוע של הכנה מנטלית. במהלך התכנית נקיים 3 מפגשים קבוצתיים משמעותיים, נבנה תפריט אכילה לכל שבוע, ניתן מגוון מתכונים ונקיים סדנת בישול להכנת אוכל ללא גלוטן וסוכר. נתמוך זה בזה בקבוצת וואטסאפ ונחלק תוסף מזון שמפחית את הדחף למתוק ולפחמימות וכמובן שנקיים מעקב יומיומי של ד"ר יסמין חיו (Ph.D). התכנית היא בקבוצות קטנות של עד 6 משתתפים, נקיים מפגש מעקב חודש לאחר האתגר וגם 5 חודשים לאחר האתגר!
שבוע הכנה מנטלית לתכנית
הירשמו היום לאתגר ללא גלוטן וסוכר שבוודאות ישנה לכם את הפרספקטיבה לאוכל!
השאירו שם וטלפון בקישור https://goo.gl/929VjB, התקשרו לטלפון 054-8091828 או פנו דרך צור קשר.
|